Dott.ssa Ilaria Morganti19 mag 2023Tempo di lettura: 1 minLA COLAZIONEIl mattino rappresenta per me un momento della giornata che amo particolarmente; respiro l’atmosfera di un’energia nuova, un nuovo...
Dott.ssa Ilaria Morganti26 lug 2022Tempo di lettura: 1 minIDEA INSALATONA ESTIVA 🔆Le insalatone sono un piatto ideale per queste calde giornate!!! Fresche, veloci, colorate, ricche di vitamine e minerali , da preparare...
Dott.ssa Ilaria Morganti30 giu 2022Tempo di lettura: 1 minVERDURA ESTIVA: MELANZANE 🔮Seguire il calendario stagionale di frutta e verdura permette di scegliere prodotti locali e stagionali, ridurre l’impatto ambientale...
Dott.ssa Ilaria Morganti22 nov 2021Tempo di lettura: 1 minLA CADUTA DEI CAPELLI La caduta dei capelli é un processo fisiologico che si accentua in primavera e in autunno. Diversi sono i fattori che possono interferire...
Dott.ssa Ilaria Morganti12 mag 2021Tempo di lettura: 1 minBISCOTTI INTEGRALI SENZA LATTE E UOVA💝I biscotti senza latte e uova sono molto semplici da preparare per una colazione sana e gustosa. ➡ Adatti anche agli intolleranti al...
Dott.ssa Ilaria Morganti10 mag 2021Tempo di lettura: 1 min🔅💡IDEA PRANZO💡🔆Un piatto unico a base di: pasta; ricotta: ho creato una cremina aggiungendo alla ricotta dell’acqua di cottura q.b; zafferano in...
Dott.ssa Ilaria Morganti5 mag 2021Tempo di lettura: 1 minRITENZIONE IDRICA: TIPS‼️👙🌊La ritenzione idrica è un disturbo che affligge tante donne, le loro ginocchia, cosce e glutei. Combatterla consiste in un approccio...
Dott.ssa Ilaria Morganti8 ago 2019Tempo di lettura: 2 min🍭🍭🍭 Non i soliti ghiaccioli!!! 🍭🍭🍭Uno degli spuntini estivi gradito da tanti è il “ghiacciolo” perchè fresco, gustoso, colorato e poco calorico. Nonostante i comuni...