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COMPOSIZIONE CORPOREA ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€โš•๏ธ๐Ÿ’ช

Conoscere la propria composizione corporea รจ di fondamentale importanza per mantenere e migliorare lo stato di salute, in quanto รจ strettamente correlata al nostro stato nutrizionale e al rischio di malattia. Tra le metodiche maggiormente accreditate e valutate per la valutazione della composizione corporea si ricordi la bioimpedenziometria (BIA), un esame rapido e non invasivo, di cui il nutrizionista e/o il personal trainer possono avvalersi al fine di prescrivere rispettivamente un piano nutrizionale ed un programma di allenamento cuciti su misura per il soggetto in trattamento. Puรฒ essere adoperata in qualsiasi campo della nutrizione, quali dimagrimento, sottopeso, riabilitazione nutrizionale, in ambito sportivo eccโ€ฆ Durante lโ€™esame, il paziente deve rilassarsi e rimanere disteso in posizione supina per qualche minuto, mentre lโ€™operatore gli applicherร  due elettrodi cutanei sterili sul dorso della mano e due sul dorso del piede. Il principio fisico รจ basato su una diversa conduzione elettrica dei tessuti, in relazione ai fluidi corporei e alle cellule dellโ€™organismo, al passaggio di unโ€™impercettibile corrente elettrica. Infine, lo strumento fornirร  le misure che verranno convertite in dati che consentono al nutrizionista di valutare lo stato nutrizionale e di idratazione del paziente ed effettuerร  una stima della composizione corporea dello stesso (massa magra, grassa ecc..). รˆ uno strumento estremamente interessante, dal canto suo, il nutrizionista deve impegnarsi ed essere preparato per interpretarne correttamente i risultati. Per esempio, sulla base di questโ€™ultimi, sarร  possibile stabilire se vi รจ necessitร  di apportare delle correzioni alla dieta, allโ€™integrazione, allโ€™allenamentoโ€ฆ allo stile di vita del soggetto!!!


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๐Ÿ“ž371 4291074 ๐Ÿ“ฉilariamorganti93@gmail.com


Dott.ssa Ilaria Morganti - Biologa Nutrizionista







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