Seguire un corretto stile di vita porta ad un aumento dei vantaggi per la nostra salute.
Alcune malattie possono avere un’origine multifattoriale, ovvero più fattori di rischio contribuiscono al loro sviluppo. Esempi: malattie metaboliche, malattie cronico-degenerative, cancro, malattie cardiovascolari ecc...
Alcuni fattori possono non essere modificabili, tra cui età , sesso, familiarità ...mentre altri possono essere modificabili, quali alimentazione, fumo, alcool, sovrappeso e/o obesità , sedentarietà in definitiva, il nostro stile di vita
Se per i primi non possiamo farci nulla, possiamo però migliorare il nostro stile di vita per ricavarne un vantaggio immediato per la salute.
E tu, come definiresti il tuo stile di vita Sano, malsano o da migliorare?
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Dott.ssa Ilaria Morganti - Biologa nutrizionista
Cattolica (RN), Dogana (RSM), Mercatino Conca (PU)
3714291074
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