PRANZI SOTTO L’OMBRELLONE⛱🏄🏽‍♀️🐬

È arrivato il momento di godersi le giornate estive all’insegna del relax, bagni al mare e pranzi sotto l’ombrellone.

Pranzare al mare in modo equilibrato e gustoso senza appesantirsi troppo non è impossibile‼️‼️‼️

Infatti, sono pochi gli accorgimenti che servono per creare pasti saporiti, salutari e leggeri da trasportare in tutta comodità… è sufficiente una borsa frigo per mantenere tutto al fresco e un po’ di organizzazione‼️‼️‼️

Un’ottima alternativa sono le insalatone di pasta o sostituiti. Oltre ad essere facili da preparare, ci garantiscono gusto ed equilibrio tra tutti i nutrienti (proteine, carboidrati, lipidi, sali minerali, vitamine e fibre). Oppure, un’idea vincente sono anche le tanto amate insalatone accompagnate con del pane fresco.

Io ti presento 🔟 idee pronte da riprodurre in tutta tranquillità oppure da utilizzare come base di partenza per creare il tuo pranzo estivo ideale‼️ ⏭Vieni sui miei social [profilo Instagram: nutrizionista_ila_morganti / Pagina Facebook: Dott.ssa Ilaria Morganti - Biologa nutrizionista]

I miei pazienti e chi è iscritto alla mia newsletter le riceverà direttamente sulla sua posta elettronica!

Ricordo le ultime disponibilità di agosto per le prime visite: dal 20 al 26 agosto, poi si riparte a settembre!


📍Cattolica (RN), Mercatino Conca (PU), San Marino


🏖BUONE VACANZE🏖




5 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti