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MELINE COTTE 🎈

Un dolce spuntino o leggero dessert a fine pasto?!

Ecco cosa rappresentano per me le mele cotte!!!

I soli ingredienti utilizzati sono le mele, messe in forno e via.

Dall’apporto energetico contenuto, si prestano alla maggior parte dei regimi alimentari, in moderate porzioni in caso di diabete e/o obesità.

Per di più, sono ottime per migliorare la funzionalità del nostro tratto gastrointestinale, grazie al loro contenuto di fibra .

Se piace, é possibile aggiungere dello zenzero intero, grattugiato o a fettine per migliorare la digestione oppure cannella o, perché no, cacao amaro in polvere per darci un tocco di gusto in più .

È possibile intravedere anche la piccola coda della Marlena, sempre curiosa .

Buona merenda 🎈🎈🎈



Dott.ssa Ilaria Morganti - Biologa nutrizionista

ilariamorganti93@gmail.com

371 4291074

Cattolica (RN), Mercatino Conca (PU), San Marino




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